一、胃部不适
葡萄中含有丰富的果酸和有机酸，过量食用可能会刺激胃黏膜，促使胃酸分泌过多，从而引发烧心、胃痛等症状，尤其对于本身就有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群更需要注意。
二、肠道问题
葡萄的纤维素含量较高，过量食用可能会增加肠胃的消化负担，肠胃在过度工作的情况下，容易出现腹胀、腹痛等消化不良的现象。严重时还可能会引发腹泻，影响肠道的正常功能。
三、血糖波动
葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖，过量食用可能会使血糖迅速升高；对于糖尿病患者来说，可能会导致血糖失控，从而加重病情，引发糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等各种并发症。
四、口腔问题
葡萄中含有较高的糖分，口腔中的细菌会利用这些糖分发酵产酸，侵蚀牙齿表面的珐琅质，增加龋齿的发生几率；此外，葡萄的酸性成分还可能刺激口腔黏膜，引发口腔溃疡等问题。
