一、韭菜
韭菜富含维生素C，而蜂蜜含有铜、铁等矿物质，两者同食可能会使维生素C失去活性，降低韭菜的营养价值；韭菜和蜂蜜都具有润肠通便的功效，两者同食可能会导致腹泻症状加重。
二、豆腐
豆腐是一种富含蛋白质的食物，而蜂蜜中含有多种酶类；当蜂蜜与豆腐相遇时，这些酶可能会与豆腐中的蛋白质发生反应，影响蛋白质的吸收和利用。此外，蜂蜜也不宜与豆浆同食。
三、大葱
大葱含有硫化物等成分，蜂蜜含有有机酸、酶类等物质；两者同食后可能会发生化学反应，对人体消化系统产生强烈刺激，引发恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，严重时甚至可能危及生命。
四、鲫鱼
蜂蜜与鲫鱼同食会中毒，可能会出现腹部疼痛、腹部发胀、腹泻等症状；虽然关于蜂蜜和鲫鱼一起食用导致中毒的具体机制尚不明确，但为了避免潜在的风险，最好不要将两者同食。
