一、春季
春季气温逐渐回暖，人们容易感到困倦乏力，茉莉花茶的香气能提神醒脑，帮助缓解春困；春季是养肝的季节，茉莉花茶有清热解毒、疏肝理气的功效，对肝脏有一定的保护作用。
二、夏季
夏季气温高，容易出汗出现中暑等情况，茉莉花茶有清热解暑的作用，能够帮助缓解炎热带来的不适；茉莉花茶的茶多酚等成分能够抑制细菌的生长，预防肠道感染等疾病的发生。
三、秋季
茉莉花茶具有润肺止咳的作用，能够帮助缓解秋季干燥带来的咳嗽、咽干等不适；茉莉花茶的香气清新，具有舒缓情绪、调节心情的作用，能够帮助缓解秋季容易出现的忧郁情绪。
四、冬季
适量饮用茉莉花茶有暖胃驱寒的作用，能够帮助温暖身体，缓解寒冷带来的不适；此外，冬季人们的运动量相对较少，容易出现消化不良等问题，而茉莉花茶具有促进消化的作用。
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