孕妇能吃无花果吗？

首先要说的是，孕妇是可以食用无花果的。无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分，能帮助孕妇补充孕期所需的营养，促进胎儿的健康发育；无花果具有促进消化、润肠通便，还有降血脂、降血压等多种功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。孕妇在孕期特别容易患上痔疮，适当的吃一些无花果不仅能补充营养，还可以治疗痔疮，并且还有着通乳的功效。

不过燕芸坊小编特别提醒大家，无花果中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，更要注意控制食用量。此外，对于易腹泻的孕妇应避免食用，以免加重症状。再有就是，无花果中植物酸含量较高，尤其是没有完全成熟的青色无花果，对胃肠的刺激比较大，若是自身胃肠就有溃疡者食用后可能会加重症状，引起胃酸肠液过多分泌，出现胃肠穿孔、大出血等。最后就是，有些孕妇可能对无花果过敏，尤其是刚采摘的鲜果，食用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状；如果孕妇在食用无花果后出现过敏反应，应立即停止食用，并及时就医。