一、清热解毒
蒲公英含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，具有清热解毒、消肿利咽的作用，能减轻咽喉部的炎症反应；对于目赤肿痛，蒲公英入肝经，能清除肝经的热毒，缓解眼睛红肿、疼痛、干涩等症状。
二、消肿散结
对于热毒蕴结而形成的疖子、脓肿等痈肿，饮用蒲公英水有助于消散肿块、减轻炎症；哺乳期出现乳汁淤积、乳房胀痛，继而引发乳腺炎时，喝蒲公英泡水可以减轻乳房的红肿热痛症状。
三、清肝明目
蒲公英泡水喝能够清肝利胆，对于肝胆湿热引起的口苦咽干、胁肋胀痛等症状有一定的缓解作用。可以辅助调理长期用眼、熬夜等导致的肝血不足、肝经虚热引起的眼睛干涩、视物模糊。
四、利湿通淋
蒲公英泡水喝可以改善小便频数、尿急尿痛等湿热下注引起的淋证。蒲公英的利尿作用可以增加尿液排出量，使湿热之邪随尿液排出体外；其抗菌消炎的特性有助于消除泌尿系统的炎症。
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