材料:鸭蛋2个、韭菜1小把、青椒半个、生抽1汤匙、食用油、食盐。
做法:韭菜洗净切段,青椒切丝;鸭蛋磕碗里,搅打均匀;锅中倒入适量油,烧热后倒入蛋液,然后迅速扒散开,蛋液刚刚凝固,就铲成块,然后盛装碗里;不用再加油,直接倒韭菜段和青椒丝下锅翻炒至熟,加适量盐和生抽调好味;将炒好的蛋再倒回锅里,翻炒拌匀即可。
二、番茄炒鸭蛋
材料:鸭蛋3个、西红柿2个、大葱、生姜、料酒、生抽、食盐、油。
做法:将生姜切丝,大葱切葱花,西红柿去皮切块;鸭蛋磕碗里,加清水、食盐、料酒、葱花打散;锅中倒入适量色拉油,烧热后倒入蛋液,将鸭蛋先炒散,盛出备用;锅内再加入少许油,倒入西红柿翻炒一会,加适量盐和生抽调味;最后倒入鸭蛋翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。
三、鸭蛋炒虾仁
材料:虾仁250克、鸭蛋150克、料酒1汤匙、生姜、香葱、食盐、油。
做法:虾仁洗干净,用料酒腌制15分钟;将鸭蛋打进碗里,加入一点盐和料酒,打散待用;起油锅,倒入蛋液,用筷子适当的划一下,结小块,取出待用;再起油锅,加入生姜爆香,加入虾仁翻炒一下,加入鸭蛋块和一点点清水翻炒一下,加点盐调味,加入香葱段,即可起锅。