一、血压升高
咸鸭蛋中含有大量的盐分，摄入过多会导致钠超标，过多的钠会使人体的血容量增加，加重心脏和血管的负担，从而导致血压升高；长期高血压会增加患心脏病、中风等心血管疾病的风险。
二、消化不良
咸鸭蛋中的蛋白质、脂肪、胆固醇含量较高，过多食用可能会加重肠胃负担，导致消化不良、腹胀腹痛等症状；特别是对于老年人、儿童或患有消化系统疾病的人，更容易出现这些问题。
三、升胆固醇
咸鸭蛋的蛋黄中含有较高的胆固醇，虽然适量的胆固醇对身体是必要的，但过多摄入可能会导致血液中胆固醇水平升高；高胆固醇血症是动脉粥样硬化等心血管疾病的危险因素之一。
四、肾脏负担
肾脏是排泄体内多余盐分的主要器官，过多食用咸鸭蛋会增加肾脏的排泄负担，长期高负荷工作可能会对肾脏造成损害；尤其对于本身就有肾脏疾病的人来说，可能会加速肾脏疾病的进展。
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咸鸭蛋吃多了对身体有害吗？
咸鸭蛋不仅味道可口，而且营养价值也很高，深受大家的喜爱，为此不少朋友都问小编咸鸭蛋吃多了对身体的影响，那么咸鸭蛋吃多了对身体有害吗？下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。
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