一、消化不良
芡实含有较多的淀粉和蛋白质，不易被消化；对于消化不良的人来说，本身胃肠功能就比较弱，胃肠蠕动缓慢，吃芡实会进一步加重胃肠负担，导致腹胀、腹痛、嗳气等消化不良症状加重。
二、加重便秘
芡实有较强的收涩作用，会使大便更加干结，加重便秘症状；对于长期便秘的老年人或习惯性便秘的人群应避免食用芡实，否则可能会导致排便更加不畅，甚至可能引发肛裂、痔疮等问题。
三、影响药效
芡实中某些成分可能会与某些降压药、降糖药等药物发生相互作用，从而影响药效；正在服用药物的人群，在食用芡实之前建议咨询医生或药师的意见，以避免药物相互作用带来不良影响。
四、其他禁忌
对于孕妇和哺乳期女性最好在医生指导下食用，以防对胎儿或婴儿产生不利影响；感冒发热期间不宜食用，芡实的收敛性可能不利于病情恢复；尿路敏感者、对芡实过敏者也不宜食用芡实。
