首先要说的是，猕猴桃既不是热性也不是凉性的，而是属于寒性水果。中医认为猕猴桃性寒，味甘、酸，归脾、胃经，具有清热降火、生津止渴、和胃通淋等功效，主治消化不良、烦热、黄疸、石淋、痔疮等病症，适合体质偏热、容易上火，以及患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群食用。
猕猴桃具有清热、泻火、解毒的作用，可以帮助清除体内的热邪，对于因内热引起的口干口苦、咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘等症状有一定的缓解作用；猕猴桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘问题；猕猴桃中含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂，具有抗氧化、抗炎的作用。不过燕芸坊小编特别提醒大家，对于脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜多食猕猴桃；风寒感冒、痛经等人群也应避免食用猕猴桃。
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