橙子皮的功效与作用

时间:2024-10-17 21:41:02

来源:燕芸坊

编辑:一品九命

橙子皮大家都是非常熟悉了,营养价值也是非常高的,不过对于橙子皮的功效可能很多人并不是很清楚,想知道吗?今天燕芸坊小编就为大家带来了橙子皮的功效与作用,一起来看看吧。

橙子皮的功效与作用

一、理气健脾

橙子皮具有理气的作用,可以缓解因气滞引起的胸闷、腹胀、食欲不振等症状;橙子皮还具有健脾的功效,可以促进脾胃的运化功能,增强消化能力,可以辅助治疗脾胃虚弱、消化不良等症状。

二、化痰止咳

橙子皮中挥发油成分可以刺激呼吸道黏膜,促进痰液排出,缓解咳嗽症状;橙子皮还可以与其他中药材配伍使用,增强化痰止咳的效果。比如与桔梗、杏仁等搭配,可用于治疗咳嗽痰多等症状。

三、护肤养颜

橙子皮中的维生素C具有抑制黑色素形成、减少黑色素沉淀的作用,从而有助于美白皮肤;橙子皮中维生素C、维生素E和类黄酮等抗氧化物质,可以延缓皮肤衰老进程,保持皮肤的弹性和光泽。

四、其他功效

橙子皮能够生发口中的津液,对于口中津液减少而导致的口渴、口干、咽喉不适以及声音嘶哑等症状有一定的缓解作用;橙子皮的香精油成分能清新空气,提升精神状态,适合工作学习时使用。

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