首先要说的是，车厘子既不是凉性也不是热性的，而是属于温性水果。中医认为车厘子性温，味甘、微酸，入脾、肝经，具有补中益气、祛风去湿等功效，主治病后体虚气弱、气短心悸、倦怠食少、咽干口渴，及风湿腰腿疼痛、四肢不仁、关节屈伸不利、冻疮等病症。
对于体质虚寒的人来说，车厘子的温性可以起到一定的调节作用，能帮助缓解因虚寒引起的手脚冰凉、畏寒等症状。对于一般人群，车厘子富含的维生素C、铁、花青素等营养成分，具有抗氧化、补血养颜、保护视力等功效，适量食用对身体健康有益。不过燕芸坊小编特别提醒大家，由于车厘子性温，过量食用可能会引起一些不适，比如可能会导致上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状；对于体质偏热或有上火症状的人来说，应适量食用车厘子，以免加重体内的热象。
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