一、美容养颜
番石榴中的维生素C、石榴多酚和花青素等成分，能够清除体内的自由基，减少皮肤细胞的损伤和老化，有助于美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成，并增加皮肤对紫外线的抵抗力。
二、润肠通便
番石榴含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，促进消化液分泌，从而有助于食物的消化和吸收；同时，膳食纤维还能增加粪便体积，软化粪便，有助于预防便秘和肠道疾病。
三、降糖降脂
番石榴富含的膳食纤维可以延缓碳水化合物的消化和吸收，从而有助于控制血糖水平；番石榴中的膳食纤维可以结合胆固醇并促进其排出体外，有助于降低血液中的胆固醇水平。
四、消炎止泻
番石榴具有一定的消炎解毒作用，对于咽喉肿痛等炎症性疾病有一定的缓解作用；同时，番石榴具有收敛止泻的功效，能够收敛肠道黏膜，减少肠道蠕动，从而达到止泻的效果。
上一篇：樱桃和车厘子有什么区别？
下一篇：番石榴的营养价值与功效
在生活中很多人对番石榴和石榴都傻傻分不清，为此不少朋友都问小编番石榴和石榴的区别，那么番石榴和石榴有什么区别呢？下面就跟
大家都知道番石榴的营养价值是非常高的，不过对于狗狗来说很多食物是不可以食用的，为此不少朋友都问小编狗狗能不能吃番石榴，那
番石榴的营养价值是非常高的，不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多饮食禁忌的，为此不少朋友都问孕妇能不能吃番石榴，那么孕妇
2024-10-19 #番石榴
右键图片保存到电脑
长按图片保存到手机
番石榴的功效与作用
对于番石榴相信大家都是非常熟悉了，营养价值也是非常高的，不过对于番石榴的功效可能很多人并不是很清楚，想知道吗？今天燕芸坊小编就为大家带来了番石榴的功效与作用，一起来看看吧。
长按图片识别二维码阅读更多
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
千里之行，积于跬步
万里之船，成于罗盘
