首先要说的是，石榴既不是凉性也不是热性的，而是属于温性水果。中医认为石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴、收敛固涩、止血止泻等功效，主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、崩漏等病症。
温性食物通常具有补益身体、温暖脾胃的作用，适合体质虚寒、脾胃虚弱的人群食用，能够帮助温暖身体，缓解因虚寒引起的手脚冰凉、畏寒等症状。不过燕芸坊小编特别提醒大家，由于石榴性温，过量食用可能会导致上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状；而对于体质偏热或有上火症状的人来说，应适量食用石榴，以免加重体内的热象。此外，石榴具有一定的涩肠作用，可能会加重便秘症状；对于有上火便秘症状的人群最好避免食用石榴。最后就是，石榴的糖分含量比较高，糖尿病患者过多食用可能会导致血糖波动或升高，不利于血糖控制。
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石榴是凉性还是热性的水果？
石榴不仅味道可口，而且营养价值也是非常高的，而大家都知道食物是有凉性和热性之分的，为此不少朋友都问小编石榴是凉性还是热性的水果，想知道吗？下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。
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千里之行，积于跬步
万里之船，成于罗盘
