一、理气健脾
陈皮可以调节脾胃气滞，缓解因气滞引起的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐等症状；对于脾胃虚弱的人群，陈皮可以增强脾胃的运化功能，有助于改善食欲不振、消化不良等情况。
二、燥湿化痰
在中医理论中，湿邪与痰的产生密切相关；陈皮能够祛除脾胃的湿气，减少湿聚成痰的情况，对于感冒后出现咳嗽痰多、痰白质稀的症状可以起到化痰的作用，使痰液易于咳出。
三、止咳平喘
陈皮中挥发油、橙皮苷等成分能够缓解支气管痉挛，减轻咳嗽和喘息的症状；陈皮中黄酮类化合物等成分具有抗炎作用，能够抑制炎症介质的释放，降低呼吸道黏膜的炎症反应。
四、降压降脂
陈皮中某些成分能够使血管平滑肌松弛，起到扩张血管的作用，对血压调节有一定益处；陈皮含有橙皮苷等成分，能降低胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生风险。
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陈皮的功效与作用
对于陈皮相信大家都是非常熟悉了，营养价值也是非常高的，不过对于陈皮的功效可能很多人并不是很清楚，想知道吗？今天燕芸坊小编就为大家带来了陈皮的功效与作用，一起来看看吧。
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千里之行，积于跬步
万里之船，成于罗盘
