一、美容养颜
海棠果富含维生素C等抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减少自由基对皮肤细胞的损害；维生素C还能促进胶原蛋白的生成，有助于保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的形成。
二、健脾开胃
海棠果富含膳食纤维和有机酸，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘，维持肠道健康；海棠果还能健脾开胃，增强食欲，对于消化不良、食积腹胀等症状有良好的缓解作用。
三、涩肠止痢
海棠果中鞣质等成分可以使肠道黏膜的蛋白质凝固，减少肠道黏膜的分泌，具有收敛止泄、和中止痢作用，对于腹泻等肠道疾病有辅助治疗作用；但感染性腹泻等严重疾病应及时就医。
四、降压降脂
海棠果中的钾元素含量较高，有助于平衡体内的钠钾比例，帮助降低血压；海棠果中的膳食纤维能够与胆固醇结合，降低血液中的胆固醇含量，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
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海棠果的功效与作用
对于海棠果相信大家都是非常熟悉了，营养价值也是非常高的，不过对于海棠果的功效可能很多人并不是很清楚，想知道吗？今天燕芸坊小编就为大家带来了海棠果的功效与作用，一起来看看吧。
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千里之行，积于跬步
万里之船，成于罗盘
