首先要说的是,海棠果是可以直接吃的。当海棠果成熟时,果皮颜色会变得鲜艳,多为红色或者红黄色,口感酸甜可口;可以把海棠果放在流水下冲洗干净,直接食用即可。也可以将海棠果切成小块,与酸奶混合制成奶昔;或者将海棠果和苹果、香蕉等水果一起制作成水果沙拉。
不过燕芸坊小编特别提醒大家,海棠果含有一定的糖分,过量食用可能会导致血糖升高;同时,海棠果中含有一定量的有机酸,食用过多可能会对胃肠道产生刺激,引起胃酸过多、胃痛等不适症状。此外,部分人群可能会对海棠果过敏,过敏反应可能包括皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促、口腔肿胀等;如果是第一次食用海棠果或者本身属于易过敏体质,在食用时要先少量尝试,观察是否有过敏反应;一旦出现过敏症状,应立即停止食用,并寻求医疗帮助。