首先要说的是，甘蔗既不是凉性也不是热性的，而是属于寒性水果。中医认为甘蔗性寒，味甘，归肺、胃经，具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，主治口干舌燥、津液不足、小便不利、大便燥结、消化不良、反胃呕吐、高热烦渴等病症。
对于因热邪引起的咳嗽，特别是干咳无痰或者痰少而黄的情况，甘蔗的寒性可以辅助减轻体内的燥热，缓解咳嗽症状；同时，甘蔗还能用于治疗热盛津伤导致的便秘，其寒性可以清热泻火，并且膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。此外，甘蔗的寒性对于胃热引起的口臭、牙龈肿痛、胃脘灼痛等症状，可以在一定程度上减轻胃部的热感。不过燕芸坊小编特别提醒大家，对于脾胃虚寒的人来说，过多食用甘蔗可能会引起消化不良、腹痛腹泻等胃肠道不适；此外，甘蔗中含有丰富的蔗糖、葡萄糖和果糖，糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖升高。
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甘蔗是凉性还是热性水果？
甘蔗不仅味道可口，而且营养价值也是非常高的，而大家都知道食物是有凉性和热性之分的，为此不少朋友都问小编甘蔗是凉性还是热性水果，想知道吗？下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。
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万里之船，成于罗盘
