一、美容养颜
菠萝蜜含有丰富的维生素C和其他抗氧化成分，有助于清除体内的自由基，延缓皮肤衰老的进程；还可以促进胶原蛋白的合成，减少皮肤皱纹的产生，保持皮肤的弹性和光泽。
二、促进消化
菠萝蜜含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，这种酶能够分解蛋白质，帮助人体更好地消化富含蛋白质的食物；同时，菠萝蜜中的膳食纤维也能促进肠胃蠕动，改善便秘等肠胃问题。
三、抗炎作用
菠萝蜜中的菠萝蛋白酶可以减轻炎症反应，对于关节炎、鼻窦炎等一些炎症性疾病有一定的辅助作用；菠萝蜜对皮肤炎症也有良好的改善作用，可用于缓解皮肤过敏、瘙痒等。
四、改善情绪
菠萝蜜的香气可以刺激大脑释放内啡肽，从而改善情绪，缓解焦虑、抑郁等不良情绪；菠萝蜜含有的维生素B6等成分能够参与神经递质的合成，对于情绪调节也有一定的帮助。
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菠萝蜜的功效与作用
对于菠萝蜜大家都是非常熟悉了，营养价值也是非常高的，不过对于菠萝蜜的功效可能很多人并不是很清楚，想知道吗？今天燕芸坊小编就为大家带来了菠萝蜜的功效与作用，一起来看看吧。
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千里之行，积于跬步
万里之船，成于罗盘
