菠萝蜜是凉性还是热性水果?

时间:2024-10-24 00:37:00

来源:燕芸坊

编辑:一品九命

菠萝蜜不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,而大家都知道食物是有凉性和热性之分的,为此不少朋友都问小编菠萝蜜是凉性还是热性水果,想知道吗?下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。

菠萝蜜是凉性还是热性水果?

首先要说的是,菠萝蜜既不是凉性也不是热性的,而是属于平性水果。中医认为菠萝蜜性平,味甘、微酸,归肝、脾、肺经,具有生津止渴、除烦、解酒、健脾益胃、通乳等功效,常用于治疗产后乳少或乳汁不通、脾胃虚弱、醉酒、心烦口渴等病症。

在中医的性味理论中,平性食物是指其性质比较平和,没有明显的寒热偏性,既不会像热性食物那样让人食用后产生明显的燥热感,也不会如凉性食物一般过度清热而可能损伤脾胃阳气。然而,这并不意味着可以无节制地食用,菠萝蜜含有丰富的糖分,如果过量食用会有碍脾胃的正常运化,导致脾胃湿热,从而可能会引起咽喉疼痛、红肿、舌红苔黄等一系列类似上火的症状;此外,过量食用菠萝蜜还可能会因为其含糖量高而引起血糖升高等问题。

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