首先要说的是，菠萝蜜吃多了有可能会导致上火。虽然菠萝蜜在性质上被描述为平性，适量食用一般不会引起上火，但过量摄入则可能会引发上火症状；尤其对于体质偏热的人群来说更容易出现脸上长痘、口舌生疮等上火症状。
菠萝蜜含有大量的糖分，高糖分食物会使口腔内的渗透压升高，口腔黏膜细胞中的水分会在渗透压的作用下渗出，导致口腔黏膜处于相对干燥的状态，这就容易引发口干舌燥、咽喉疼痛等症状；同时，过多的糖分在口腔中残留，还为口腔细菌提供了良好的滋生环境，细菌繁殖会引起口腔溃疡、牙龈肿痛等口腔炎症，进一步加重上火的感觉。此外，菠萝蜜含有较多的蛋白质和淀粉，如果一次性食用过多会增加肠胃的消化负担，尤其对于肠胃功能较弱的人来说，这些未被及时消化的蛋白质和淀粉会在肠道内发酵，引起肠胃积热，而肠胃积热的外在表现通常为便秘、腹胀、口臭等。
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菠萝蜜吃多了会不会上火？
菠萝蜜不仅味道可口，而且营养价值非常高，适量食用对身体有诸多好处，不过最近不少朋友都问吃菠萝蜜会不会上火，那么菠萝蜜吃多了会不会上火呢？下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。
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千里之行，积于跬步
万里之船，成于罗盘
