一、滋补身体
菠萝蜜核富含优质蛋白质和碳水化合物，能为身体机能提供动力，维持正常生理功能；适宜于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦等人群食用，能增强体质，改善身体状况。
二、调理脾胃
中医理论认为脾胃是人体消化吸收的关键器官，菠萝蜜核的性质比较温和，对于脾胃虚弱的人来说，适量食用可以起到一定的调理作用，帮助改善食欲不振、消化不良等症状。
三、通乳作用
菠萝蜜核中的营养成分能够调节产妇身体机能，刺激乳腺组织的生长和乳汁的合成，有助于增加乳汁分泌，改善乳汁质量，对于产后乳汁不通或乳汁不足具有一定的治疗功效。
四、其他功效
菠萝蜜核中富含钾、镁、钙等矿物质，钾元素对于维持心脏的正常功能和血压稳定非常重要；镁元素有助于调节神经系统和肌肉的兴奋性；钙元素则有助于骨骼和牙齿的健康。
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菠萝蜜核的功效与作用
对于菠萝蜜核大家都是非常熟悉了，营养价值也是非常高的，不过对于菠萝蜜核的功效可能很多人并不是很清楚，想知道吗？今天燕芸坊小编就为大家带来了菠萝蜜核的功效与作用，一起来看看吧。
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千里之行，积于跬步
万里之船，成于罗盘
