一、促进消化
杨桃含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，可以刺激胃液分泌，提高胃肠的消化能力，对于消化不良、食欲不振等有一定的改善作用；杨桃含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
二、生津止渴
杨桃果实多汁，口感酸甜可口，能刺激唾液分泌，有效缓解口渴症状，起到生津止渴的作用；杨桃性微寒，能够帮助清除体内的热邪，缓解因热邪导致的口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。
三、降低血脂
杨桃中膳食纤维可以吸附肠道内的胆固醇，使其随粪便排出体外，降低血液中的胆固醇含量；杨桃中的一些活性成分也在一定程度上影响体内脂质代谢过程，共同为降低血脂水平起到辅助作用。
四、保护肝脏
现代研究发现，杨桃中的一些成分可能对肝脏具有保护作用；杨桃中的某些黄酮类化合物等成分，通过参与肝脏内的一些代谢过程，可能有助于减轻肝脏受到的损伤，从而预防肝脏疾病的发生。
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杨桃的功效与作用
对于杨桃相信大家都是非常熟悉了，营养价值也是非常高的，不过对于杨桃的功效可能很多人并不是很清楚，想知道吗？今天燕芸坊小编就为大家带来了杨桃的功效与作用，一起来看看吧。
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万里之船，成于罗盘
