一、美容养颜
梨子中的维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓皮肤的衰老进程，减少皱纹和色斑的产生；还能够起到滋润肌肤的作用，使皮肤保持水润光滑，减少皮肤干燥粗糙等现象。
二、润肺止咳
梨子性凉，归肺经，能够滋润肺部，缓解因肺热、肺燥等引起的咳嗽、咳痰等不适症状；梨肉中丰富的水分和多种营养成分，能够起到一定的润喉作用，对于咳嗽伴有咽干、咽痛的情况尤为有效。
三、清热降火
梨子性凉，具有清热降火的作用，可以帮助清除体内热邪，缓解口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状；梨子富含水分，果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，能够刺激唾液分泌，达到生津止渴的效果。
四、其他功效
梨子能够滋养人体的阴液，调节身体的阴阳平衡，对于因阴虚导致的手足心热、夜间盗汗、心烦失眠等症状有一定的缓解作用；梨子含有一定的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有效缓解便秘问题。
