一、美容养颜
嘉宝果中维生素C、花青素等成分具有较强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，延缓皮肤的衰老进程，减少色斑和皱纹的产生，还能促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和光泽。
二、肠道健康
嘉宝果中苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，能够刺激胃液分泌，有助于食物的消化和吸收；嘉宝果含有一定量的膳食纤维，能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。
三、护心血管
嘉宝果富含的维生素和矿物质，特别是其不饱和脂肪酸，能氧化血管内的低密度脂蛋白，促进其分解代谢，可起到减低血液粘度，减少血栓形成的作用，有效预防心脑血管疾病的发生。
四、其他功效
传统观点认为，嘉宝果在治疗阳痿早泄和不孕不育方面有一定的作用；嘉宝果中的某些成分可能对缓解风湿及类风湿症状有益；嘉宝果中富含钙元素，对骨骼健康和牙齿健康至关重要。
