一、孕早期
孕早期胎儿着床尚不稳定，而桂圆性温，食用过多可能会导致孕妇体内热气过盛，出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状；而且从中医角度来讲，桂圆具有一定的活血作用，过多食用可能增加子宫的兴奋性，不利于胚胎的着床和稳定发育，存在流产的潜在风险。
二、孕中期
孕中期胎儿相对稳定，孕妇的身体状况也有所好转。如果孕妇体质较好，并且不存在上火、便秘等燥热情况，通常可以适量食用桂圆；但如果孕妇已经有口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状，或者本身就是热性体质，那么还是不建议食用桂圆，以免加重上火症状。
三、孕晚期
孕晚期容易出现水肿、便秘等情况，而桂圆性温，可能会加重燥热感，导致便秘等问题更加严重；而且，临近分娩时，孕妇的子宫较为敏感，虽然桂圆活血作用相对较弱，不过为了避免可能会出现的意外情况，一般建议孕晚期谨慎食用桂圆，尽量少吃或不吃。
