一、敛肺平喘
白果性平，味甘苦涩，归肺经，具有敛肺平喘的功效；对于一些慢性咳嗽、气喘等肺部疾患，尤其是久咳虚喘的情况，白果能够通过收敛肺气的作用，帮助缓解咳嗽、气喘等症状。
二、止带缩尿
白果对女性白带异常增多的情况，能起到一定的调理作用；对于一些尿频、遗尿等泌尿系统问题，白果也能通过其收敛固涩的特性，减少尿液的不自主排出，增强膀胱的控制能力。
三、健脑益智
白果中不饱和脂肪酸含量较高，能够促进神经细胞的生长和发育，有助于提高记忆力、思维能力等，从而起到健脑益智的作用；此外，白果中某些成分可能具有抗焦虑抑郁的特性。
四、护心血管
白果含有银杏内酯等成分，能够抑制血小板的聚集，从而降低血栓形成的风险，有助于维持血管内血液的顺畅流动，改善血液循环状况，对预防和缓解心脑血管疾病有一定的益处。
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2024-11-05 #白果
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2024-11-09 #柠檬
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2024-11-09 #葡萄
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白果的功效与作用
对于白果大家都是非常熟悉了，营养价值也是非常高的，不过对于白果的功效可能很多人并不是很清楚，想知道吗？今天燕芸坊小编就为大家带来了白果的功效与作用，一起来看看吧。
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千里之行，积于跬步
万里之船，成于罗盘
