灵芝可以研末吞服,也可以用来煮水、泡酒、煮粥饮用。一般煎汁服用常用量为6-12克,研末吞服常用量为1.5-3克。中药材的使用须辨证论治,应在专业中医指导下使用,切不可自行随意使用。
灵芝煮水:将灵芝切成小片,放入茶壶中,加入适量清水,大火烧开后转小火熬煮二十分钟左右,通常可以重复煎煮三到四次;利于失眠、便溏、腹泻等症。
灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒中密封浸泡,三天后等白酒变成棕红色时就可以喝了;有利于消化不良、神经衰弱、失眠、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
灵芝煮粥:取灵芝9克、银耳6克、冰糖15克,用小火炖2-3小时至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分为三次服用;利于咳嗽、心神不安、失眠梦多、健忘等症。