首先要说的是，水蜜桃既不是凉性也不是热性的，而是属于温性水果。中医认为水蜜桃性温，味甘、酸，归胃、大肠经，具有补益气血、养阴生津、润泽肌肤等功效，适用于大病之后、气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短等病症。水蜜桃中钾多钠少，适合水肿病人食用；水蜜桃中含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
温性食物通常具有补益身体、温暖脾胃的作用，适合体质虚寒、脾胃虚弱的人群食用，能够帮助温暖身体，缓解因虚寒引起的手脚冰凉、畏寒等症状。不过燕芸坊小编特别提醒大家，由于水蜜桃性温，过量食用可能会导致口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火症状，对于内热较盛、容易上火的人群尤其需要注意。此外，水蜜桃中含有较高的糖分，过量食用可能会导致糖分摄入过多，影响血糖水平，故糖尿病患者或高血糖人群应谨慎食用，以免引起血糖上升，导致病情加重。
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水蜜桃是凉性还是热性水果？
水蜜桃不仅味道可口，而且营养价值也是非常高的，而大家都知道食物是有凉性和热性之分的，为此不少朋友都问小编水蜜桃是凉性还是热性水果，想知道吗？下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。
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万里之船，成于罗盘
