一、补充能量
木薯粉的主要成分是碳水化合物，其中淀粉含量很高，大约占80%以上；这些淀粉在消化酶的作用下会被分解为葡萄糖，可以为身体的各种生理活动提供动力，有助于体力恢复，改善身体疲劳等症状。
二、辅助消化
木薯粉含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助人体更顺利地排出粪便，预防便秘；还可以吸附肠道内的有害物质，比如一些重金属离子、胆固醇等，并将其排出体外，从而维护肠道健康。
三、辅助控糖
木薯粉中淀粉为复杂碳水化合物，相比简单碳水化合物，在体内消化吸收相对缓慢，避免血糖的急剧上升，有助于控制血糖水平；木薯粉中含有葛根素，可能有助于降低血糖水平，预防糖尿病并发症。
四、其他功效
木薯粉中钾元素含量较高，有助于维持血压稳定，对高血压患者有益；木薯粉还有消肿解毒的作用，将木薯粉加清水调成糊状，直接敷在受伤的部位上，可以帮助治疗疮疖、外伤肿痛等一些皮肤问题。
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木薯粉的营养价值是非常高的，对于木薯粉的功效可能大家都是非常熟悉了，不过对于木薯粉的危害和副作用可能知道的人并不多，想知
2024-11-21 #木薯
很多人都比较关注木薯的营养价值，而在生活中也有不少朋友问每百克木薯营养成分含量之类的问题，想知道吗？今天燕芸坊小编就为大
2024-11-21 #木薯
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木薯粉的功效与作用
对于木薯粉相信大家都是非常熟悉了，营养价值也是非常高的，不过对于木薯粉的功效可能很多人并不是很清楚，想知道吗？今天燕芸坊小编就为大家带来了木薯粉的功效与作用，一起来看看吧。
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千里之行，积于跬步
万里之船，成于罗盘
