准备材料:
做法步骤:
将生菜叶撕开或切成适口大小,用流动水洗净;锅中加水烧开,加入少许盐和油,放入生菜快速焯水约二十秒,捞出后立即过冷水,保持翠绿和脆度。在小碗中混合蚝油、生抽、少量白糖和适量清水搅拌均匀;白糖能中和蚝油的咸味,提升风味。锅中加油,油温不宜过高,下蒜末小火炒至金黄,将调好的酱汁倒入锅中,小火煮沸,加入水淀粉勾芡,使酱汁变得稍微浓稠。将生菜沥干水分摆盘,然后将煮好的蚝油酱汁均匀淋在生菜上,最后滴入几滴香油即可。
温馨提示:
焯水时加入油和盐,能使生菜颜色更绿,口感更脆;焯水时间不宜过长,避免生菜变软。蒜末炒香是关键,但不要炒焦,以免影响口感和味道。勾芡的目的是为了让酱汁更好地附着在生菜上,但注意不要过稠,以免影响清爽感。