首先要说的是，孕妇可以吃香菜，但是必须要注意适量。香菜富含维生素C、维生素B族等多种维生素，还含有钙、铁、磷、镁等矿物质，能为孕妇提供必要的营养，还有助于增强孕妇的身体抵抗力。此外，香菜中的挥发油和膳食纤维可以刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于孕妇消化食物，缓解孕期常见的食欲不振、消化不良等问题。
不过燕芸坊小编特别提醒大家，香菜性温、味辛甘，具有一定的发散作用，通常建议每次食用10-20克左右为宜，不要在短时间内大量进食，否则可能会导致身体燥热，甚至可能促进子宫收缩，增加流产的风险。此外，部分孕妇可能对香菜过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、起疹子，或者伴有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状；如果孕妇既往有明确的香菜过敏史，或者在食用后出现上述不适，应立即停止食用，并及时就医。最后就是，如果孕妇有中医所说的气虚、体弱等情况，或者有先兆流产等特殊状况，在食用香菜前最好咨询医生或中医师的意见。
