一、补肾壮阳
韭菜籽具有温补肝肾、壮阳固精的作用，对于男性因肾阳虚导致的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、遗尿等症状有一定的改善作用；枸杞子同样具有滋补肾阴、益精填髓的功效。韭菜籽和枸杞泡水喝，能增强男性的肾脏功能，提高身体的阳气。
二、改善生育
韭菜籽的有效成分可以促进精子的生成和成熟，提高精子的活力和存活率；枸杞子的枸杞多糖等成分，也能够提高精子的活力和质量，增强男性的生育能力。饮用韭菜籽和枸杞子泡的水，对于有备孕需求的男性来说，是一种有益的辅助方式。
三、增强免疫
韭菜籽中含有丰富的硫化物、维生素C等营养成分，能够提高免疫细胞的活性和数量，增强身体的抵抗力；枸杞子的枸杞多糖等成分，也能够调节人体的免疫功能，增强身体对疾病的抵抗能力。长期饮用有助于提高免疫力，减少患病的几率。
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