一、补中益气
黄芪对于脾气虚引起的食少便溏、倦怠乏力，以及肺气虚导致的气短、自汗等有良好的改善效果；红枣具有补中益气、养血安神的功效，能改善脾胃虚弱、气血不足的状况。二者搭配，加上枸杞子的滋补肝肾作用，能协同调理身体的元气。
二、益精明目
枸杞子能够滋补肝肾、益精明目，对于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、视物模糊、眼睛干涩等症状有一定的调理作用。黄芪也有一定的补肾作用，与枸杞子协同，可以更好地滋养肝肾，保护眼睛，尤其适合长期用眼、经常熬夜以及肝肾不足的人群饮用。
三、美容养颜
黄芪、枸杞子、红枣中都含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E、类黄酮等，能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老的速度，预防皱纹和色斑的生成，使皮肤保持弹性和光泽，达到美容养颜、延缓衰老的效果。
四、养血安神
红枣和枸杞子都有养血的作用，能够促进血红蛋白的生成，改善贫血状态。红枣还具有安神的作用，对于心神不宁、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。黄芪也可以通过补气来安定心神。饮用黄芪枸杞红枣水，能够缓解精神压力，提高睡眠质量。
