一、补气养血
黄芪是补气的良药,可补肺脾之气,改善气短乏力、神疲懒言、自汗等气虚症状;枸杞子能补肝血,两者搭配可气血双补,使面色红润、精神饱满,特别适合气血不足的人群饮用。
二、补肾益精
枸杞子归肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目之效,可缓解肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、视力减退等症状;黄芪也有一定的补肾作用,两者搭配泡水饮用,对肾脏有较好的滋养功效。
三、增强免疫
黄芪含有多糖、黄酮、氨基酸等多种活性成分,能够促进免疫细胞的增殖和分化,提高机体的免疫功能;枸杞子的枸杞多糖也能调节免疫,两者搭配可增强人体的抵抗力,减少疾病的发生。
四、注意事项
如果过量饮用,可能会引起上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状;对于体质偏热、阴虚火旺的人群,饮用后可能会加重燥热症状,导致心烦失眠、潮热盗汗等。