枸杞是热性还是凉性食物?

时间:2024-07-13 20:46:18

来源:燕芸坊

编辑:一品九命

枸杞子的营养价值是非常高的,而大家都知道食物是有凉性和热性之分的,为此不少朋友都问小编枸杞是热性还是凉性食物,想知道吗?下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。

枸杞是热性还是凉性食物?

首先要说的是,枸杞子性平偏温、味甘,归肝、肾、肺经,具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡萝b素、叶黄素等,具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。

枸杞子中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成分,有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。枸杞多糖是枸杞中最重要最关键的成分之一,能促进腹腔巨噬细胞的吞噬能力,对人体具有改善新陈代谢、调节内分泌、促进蛋白合成、加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复,抑制胆固醇和甘油三酯的功能,并且对肝脏的脂质过氧化损伤有明显的保护和修复作用。

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