一、美容养颜
银耳富含天然植物性胶质，能够增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生，延缓皮肤衰老；雪梨富含维生素C和抗氧化物质，能够清除体内自由基，有助于美白肌肤，增加皮肤弹性。
二、润肺止咳
雪梨具有清热润肺、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用；银耳也能滋阴润肺，与雪梨搭配，能够增强润肺的效果，可以滋养肺部，减轻咳嗽症状。
三、清热降火
雪梨性凉，能够清除体内燥热，银耳也有一定的滋阴清热作用。对于火气旺盛、容易上火的人群，常喝银耳雪梨汤可以帮助降低体内的火气，缓解口干舌燥、口腔溃疡、心烦失眠等症状。
四、润肠护肝
银耳雪梨汤富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用，可以预防和缓解便秘等问题；银耳雪梨汤还有助于提高肝脏的解毒功能，保护肝脏。
上一篇：银耳莲子羹的做法步骤
下一篇：银耳红枣汤的功效与作用
很多人都比较关注雪梨的营养价值，而在生活中也有不少朋友问小编每百克雪梨营养成分含量之类的问题，想知道吗？今天燕芸坊小编就
2024-08-23 #雪梨
大家都知道冰糖雪梨有蒸的和煮的，不过对于想要通过冰糖雪梨止咳的朋友来说，最关心的应该莫过于冰糖雪梨止咳是蒸好还是煮好了，
对于冰糖雪梨相信大家都是非常熟悉了，营养价值也是非常高的，不过对于冰糖雪梨的功效可能知道的人并不多，今天燕芸坊小编就为大
川贝炖雪梨是一道民间止咳的药膳，主要由川贝和雪梨为主要原材料制成，不过相信大家最为关注的应该莫过于川贝炖雪梨的正确做法了
右键图片保存到电脑
长按图片保存到手机
银耳雪梨汤的功效与作用
大家都知道银耳雪梨汤的营养价值是非常高的，不过对于银耳雪梨汤的功效可能很多人并不是很清楚，想知道吗？今天燕芸坊小编就为大家带来了银耳雪梨汤的功效与作用，一起来看看吧。
长按图片识别二维码阅读更多
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
千里之行，积于跬步
万里之船，成于罗盘
