一、肠胃不适
决明子性质偏寒,如果长期大量服用,尤其是对于肠胃较为敏感或本身就脾胃虚寒的人来说,可能会导致胃肠道功能失调。常见的症状包括消化不良、食欲不振、腹痛腹泻、恶心呕吐等。
二、便秘加重
长期依赖决明子来促进排便,肠道自身的蠕动能力可能会逐渐减弱,反而可能会加重便秘的症状。而且,过度的通便可能会导致肠道内有益菌群的失衡,影响肠道的正常消化和吸收功能。
三、血压过低
决明子具有降压的作用,对于血压正常或者本身就低血压的人群,如果误服或过量服用决明子,可能会导致血压过低。低血压会引起头晕、乏力、眼前发黑,甚至在突然站立时发生昏厥。
四、引发痛经
决明子性质偏寒,对于女性而言,尤其是生理期间服用可能会影响经血的正常排出,导致经血量减少、痛经等月经不调的症状;此外,长期服用决明子还可能对肝肾功能造成一定的负担。