一、加重寒气
对于体质虚寒、阳气不足的人群，本身就容易感到手脚冰凉、畏寒怕冷；服用西洋参后可能会使这些症状更加明显，阳气进一步受到损伤，导致身体更加虚弱，容易疲劳，抵抗力下降。
二、肠胃不适
有些人服用西洋参后可能会出现消化不良的症状，比如胃中饱胀、嗳气、食欲减退，甚至恶心、呕吐等；这主要是因为西洋参的成分对胃肠道的刺激，或者个人的肠胃对其耐受性较差。
三、兴奋神经
西洋参具有兴奋神经中枢的作用，对于某些敏感人群来说，可能会出现精神过度兴奋、烦躁不安、难以集中注意力等症状，并且可能会导致入睡困难、多梦易醒，进一步影响睡眠质量。
四、血压血糖
西洋参有一定的调节血压和血糖的作用，但服用不当可能导致血压过低或血糖波动；特别是对于本身就有低血压或低血糖者，这种影响可能更为明显，会加重头晕、乏力、心慌等症状。
