首先要说的是，西洋参对失眠有一定的辅助改善作用，尤其是对于因气阴两虚、心脾两虚或神经衰弱引起的失眠。西洋参的皂苷成分具有安神静心的作用，能够帮助改善睡眠质量，减少失眠、烦躁和焦虑的症状。不过西洋参并非直接的安眠药物，而是通过调节身体机能，达到间接改善睡眠的效果。
引起失眠的原因较多，西洋参可能对某些类型的失眠有效，但并非对所有失眠情况都适用。对于因心理因素导致的焦虑性失眠、环境因素引起的短暂性失眠，或者是抑郁症等疾病伴随的失眠，西洋参的效果可能就不那么明显了；此外，如果失眠是由于心火旺盛、肝郁气滞等实证引起，西洋参的滋补作用可能并不适用，甚至可能会加重病情。最后燕芸坊小编特别提醒大家，对于严重的失眠问题，建议在医生指导下综合治疗，并结合调整生活习惯、心理疏导等方法。
