首先要说的是，通常认为莲子心并不能提高性功能。虽然部分资料和传统中医理论认为，莲子心对于因心火旺盛或心肾不交导致的阳痿、早泄等性功能减退，可能有一定的辅助作用；不过目前并没有足够的科学证据表明莲子心能够直接提高性功能。
莲子心是莲子中的胚芽部分，其主要成分包括生物碱、黄酮类化合物等；虽然这些成分具有一定的药理作用，但主要作用于清心火、平肝火；在现代医学和营养学的研究中，尚未有大规模、权威的研究报告明确指出莲子心具有提高性功能的特效。性功能障碍的原因多种多样，包括器质性病变、心理障碍、生活方式等；如果存在性功能方面的困扰，单纯依靠食用莲子心来解决是不现实的；应及时寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查，找出潜在的病因，并采取针对性的治疗措施。
