一、利尿消肿
玉米须能促进肾脏功能，增加尿量，有助于排除体内多余的水分、废物和毒素；由于其利尿特性，玉米须能帮助减少体内水分积聚，从而减轻身体的浮肿和肿胀，对风湿痛和相关症状有益。
二、清热抗炎
玉米须有较强的清热能力，可以帮助清除体内燥热，缓解口干舌燥、心烦气躁等不适，适合夏季消暑或体内有热毒的情况；玉米须还有助于减轻炎症，包括皮肤病、咽喉炎以及消化道炎症。
三、降糖降压
玉米须能改善胰岛素抵抗，提高细胞对葡萄糖的摄取和利用，对于控制糖尿病患者的血糖水平有辅助作用；玉米须富含黄酮类物质，能够扩张血管，降低血液黏稠度，从而有助于稳定血压。
四、利胆止血
玉米须能促进胆汁的分泌和排泄，帮助预防和改善胆囊炎、胆管炎等胆道疾病，减轻胆囊的负担；玉米须能够增强血液凝固过程，对于尿血、鼻血等轻微的出血症状，可能有辅助止血效果。
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玉米须的作用和功效
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千里之行，积于跬步
万里之船，成于罗盘
