中医认为榴莲性热，味辛、甘，归肝、肾、肺经，具有开胃健脾、润肠通便、温补散寒等功效，可用于阳虚体寒、寒凝经脉、行经腹痛、大便秘结等病症。此外，榴莲有大补的功效，特别适合病后体弱者以及产后的女性食用。榴莲含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘；榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒及痛经女性有缓解作用；榴莲中钾元素含量突出，对于维持正常的心跳节律、调节血压和保证肌肉与神经的正常功能至关重要。
不过燕芸坊小编特别提醒大家，榴莲性热，过多食用可能会导致身体燥热，出现口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、心情烦躁、鼻子出血、大便干结等上火症状，尤其是对于体质偏热或本身就是易上火体质的人群更需要注意。此外，榴莲的热量和糖分较高，对于那些正在控制体重或者患有糖尿病的人群来说，过量食用榴莲可能会导致体重增加，血糖水平升高，从而对健康产生不利影响。再有就是，榴莲的含钾量较高，对于肾病、心脏病患者建议谨慎食用。
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