首先要说的是，孕妇是可以吃百香果的，但是必须要注意适量。通常建议孕妇每天食用1-2个百香果即可，百香果的酸性较强，过量食用可能会刺激肠胃，引起胃酸过多、胃痛等不适症状。对于胃肠功能不佳、消化系统疾病、胃寒或胃溃疡的孕妇应少吃或避免食用生冷的百香果。
百香果含有维生素C、维生素A、维生素B族，及钾、镁、铁等矿物质，对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。百香果具有独特的香气，这种香气可以帮助孕妇缓解孕期的恶心、呕吐等不适症状。此外，孕妇在怀孕期间常常会出现消化不良、便秘等问题，百香果富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防和缓解便秘；同时，百香果中的柠檬酸和苹果酸等有机酸，可以刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进食物的消化和吸收。
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