首先要说的是，秋分一般在每年公历9月22日至24日交节。从天文角度来讲，当太阳到达黄经180°时就是秋分。秋分节气是二十四节气中的第十六个节气，秋季的第四个节气。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。“分”即为“平分”、“半”的意思，同“春分”一样，一天24小时昼夜均分。
秋分是古人最早确立的节气之一，我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季。秋分过后，太阳直射位置开始进入南半球，北半球开始昼短于夜，昼夜温差加大，气温逐日下降。此外，秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节就是由“秋夕祭月”演变而来。这里需要注意的是，每年的秋分日期可能会有所不同，因为它基于太阳在黄道上的位置，而非固定的阳历日期。比如：2020年秋分为9月22日、2021年秋分为9月23日、2022年秋分为9月23日、2023年秋分为9月23日、2024年秋分为9月22日、2025年秋分为9月23日、2026年秋分为9月23日、2027年秋分为9月23日、2028年秋分为9月22日、2029年秋分为9月23日、2030年秋分为9月23日、2031年秋分为9月23日、2032年秋分为9月22日、2033年秋分为9月23日、2034年秋分为9月23日、2035年秋分为9月23日。
