首先要说的是，钝感力源自日本作家渡边淳一的同名书籍《钝感力》，指的是在面对外界刺激时展现出的一种相对迟钝但积极的力量。这种力量不是指缺乏感知或反应迟缓，而是一种心理上的韧性，能够让人在遭遇误解、批评、压力或生活中的小挫折时，保持内心的平静和坚定，不易被负面情绪所影响。
钝感力鼓励人们不过度敏感于他人的评价，专注于自我成长和进步，拥有不怕失去的勇气，相信自己的价值，从而在社交互动和日常生活中保持一种健康的心态。它提倡在适当的时候“迟钝”一些，减少不必要的烦恼，保护自己的情感不受伤害，同时也能更宽容和从容地对待人际关系和生活挑战。如今网络信息繁杂、舆论压力较大，拥有钝感力的人在面对网络上的负面评价和无端指责时，能够保持平和的心态，不被这些声音左右；比如一些网络博主，在面对部分网友的恶意评论时，凭借钝感力专注于自己的创作和表达，不被负面声音影响。
