首先要说的是，立夏是二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，标志着温暖的春季正式落幕，炎热的夏季拉开序幕，因此又称为春尽日。立夏节气通常在每年公历的5月5日至7日之间交节，当太阳黄经达到45度，北斗星柄指向东南方时，便是立夏之时。
立夏中的“立”字为“开始”的意思，比如立春、立夏、立秋、立冬，分别代表着春季、夏季、秋季、冬季的开始和到来；而“夏”字根据元人吴澄《月令七十二候集解》中解释“夏，假也，物至此时皆假大也”，这里的“假”即“大”的意思，是说春天播种的植物至此已经长大，因此得名立夏。随着立夏的到来，气温逐渐升高，雷雨增多，为农作物的快速生长提供了理想的条件，农民们开始忙碌于田间管理，以确保作物健康成长；立夏还承载着丰富的习俗与文化意义，在民间有称体重以祈求健康、吃立夏蛋以图吉祥、斗蛋游戏以增添乐趣等传统活动，不仅增添了节日的趣味性，也反映了人们对健康和丰收的朴素愿望。
