首先要说的是，冬季空调制热时将温度设置在18-22℃之间最好最省电。值得注意的是，人体的舒适温度因人而异，且与室内外温差、湿度、个人体质等因素有关。为了兼顾舒适与节能，建议根据实际环境和个人感受适当调整。
将温度设置在18-22℃之间，人体感觉较为舒适，同时也能让空调的工作效率达到较好的状态。在这个温度区间内，空调不需要过度运转来加热空气，从而节省了电能消耗。如果将温度设置的过高，不仅会导致耗电量大幅增加，而且还可能会让人感到干燥、不适，甚至会引发感冒等疾病。空调的制热效果还与房间的密封性、面积大小、朝向等因素有关。如果房间密封性较差，热量容易散失，此时适当提高设定温度可以保证舒适度。不过从节能的角度来说，还是应该优先改善房间的保温性能，比如安装密封条、使用厚窗帘等。
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