芝麻酱

芝麻酱

时间:2024-08-31 21:59:04

芝麻酱营养成分含量表涵盖芝麻酱的酸碱性,每一百克芝麻酱的热量、嘌呤、含糖量、蛋白质、脂肪、膳食纤维、氨基酸,维生素A、B、C、D、E、K、P,及钙、铁、锌、钾、钠等矿物质含量。

酸碱性碱性

碱性级别4级

碱性值670.77

基本信息
热量
630大卡
蛋白质
19.2克
脂肪
52.7克
碳水化合物
22.7克
膳食纤维
5.9克
嘌呤
-
脂类
单不饱和脂肪酸
19克
多不饱和脂肪酸
24克
反式脂肪酸
-
胆固醇
-
植物固醇
-
胡萝卜素
100微克
叶黄素类
-
番茄红素
-
维生素
维生素A
17微克
维生素B1 / 硫胺素
0.16毫克
维生素B2 / 核黄素
0.22毫克
维生素B3 / 烟酸
5.8毫克
维生素B4 / 胆碱
-
维生素B5 / 泛酸
-
维生素B6
-
维生素B7 / 生物素
-
维生素B9 / 叶酸
-
维生素B12
-
维生素B14 / 甜菜碱
-
维生素C
-
维生素D
-
维生素E
35.09毫克
维生素K
-
维生素P / 类黄酮
-
矿物质
1170毫克
238毫克
38.5毫克
342毫克
626毫克
170.46毫克
59.37毫克
50.3毫克
-
4.01毫克
4.86微克
0.97毫克
1.64毫克
-
氨基酸
亮氨酸
1342毫克
蛋氨酸
414毫克
苏氨酸
654毫克
赖氨酸
525毫克
色氨酸
342毫克
缬氨酸
935毫克
组氨酸
497毫克
异亮氨酸
739毫克
苯丙氨酸
965毫克

﹡ 营养成分数值为每100克芝麻酱的营养成分含量。

﹡ 食物的酸碱性根据酸/碱性强弱分为五个级别,其中一级最弱,五级最强。

﹡ 通常每100克食物的热量小于50大卡为低热量食物,在50-200大卡之间为中等热量食物,大于200大卡为高热量食物。

﹡ 通常每100克食物的糖分含量在10克以下为低糖食物,在10-20克之间为中糖食物,在20克以上为高糖食物。

﹡ 通常每100克食物的胆固醇含量小于90毫克为低胆固醇食物,在90-200毫克之间为中等,大于200毫克为高胆固醇食物。

﹡ 通常每100克食物的嘌呤含量小于30毫克为低嘌呤食物,在30-75毫克之间为较低嘌呤食物,在75-150毫克之间为较高嘌呤食物,大于150毫克为高嘌呤食物。