炸素虾

炸素虾

时间:2024-09-16 15:04:09

炸素虾营养成分含量表涵盖炸素虾的酸碱性,每一百克炸素虾的热量、嘌呤、含糖量、蛋白质、脂肪、膳食纤维、氨基酸,维生素A、B、C、D、E、K、P,及钙、铁、锌、钾、钠等矿物质含量。

酸碱性酸性

酸性级别4级

酸性值320.44

基本信息
热量
582大卡
蛋白质
27.6克
脂肪
44.4克
碳水化合物
19.3克
膳食纤维
2.7克
嘌呤
-
脂类
单不饱和脂肪酸
4.456克
多不饱和脂肪酸
11.39克
反式脂肪酸
-
胆固醇
-
植物固醇
-
胡萝卜素
-
叶黄素类
-
番茄红素
-
维生素
维生素A
8.1微克
维生素B1 / 硫胺素
0.04毫克
维生素B2 / 核黄素
0.02毫克
维生素B3 / 烟酸
1.6毫克
维生素B4 / 胆碱
106.3毫克
维生素B5 / 泛酸
0.14毫克
维生素B6
0.099毫克
维生素B7 / 生物素
-
维生素B9 / 叶酸
27微克
维生素B12
-
维生素B14 / 甜菜碱
-
维生素C
-
维生素D
-
维生素E
50.79毫克
维生素K
-
维生素P / 类黄酮
-
矿物质
251毫克
110毫克
1440毫克
211毫克
245毫克
123.1毫克
2220.48毫克
6.3毫克
-
2.49毫克
4.3微克
0.37毫克
1.03毫克
-
氨基酸
亮氨酸
1906毫克
蛋氨酸
200毫克
苏氨酸
736毫克
赖氨酸
1357毫克
色氨酸
254毫克
缬氨酸
600毫克
组氨酸
576毫克
异亮氨酸
1121毫克
苯丙氨酸
1193毫克

﹡ 营养成分数值为每100克炸素虾的营养成分含量。

﹡ 食物的酸碱性根据酸/碱性强弱分为五个级别,其中一级最弱,五级最强。

﹡ 通常每100克食物的热量小于50大卡为低热量食物,在50-200大卡之间为中等热量食物,大于200大卡为高热量食物。

﹡ 通常每100克食物的糖分含量在10克以下为低糖食物,在10-20克之间为中糖食物,在20克以上为高糖食物。

﹡ 通常每100克食物的胆固醇含量小于90毫克为低胆固醇食物,在90-200毫克之间为中等,大于200毫克为高胆固醇食物。

﹡ 通常每100克食物的嘌呤含量小于30毫克为低嘌呤食物,在30-75毫克之间为较低嘌呤食物,在75-150毫克之间为较高嘌呤食物,大于150毫克为高嘌呤食物。